刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東です。 本日の測定 8月末までの目標−7キロを達成しました！！！ youtu.be これをやっていますがかなりキツい！！！ 最終目標まであと13キロ！ まだまだ頑張ります！

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 僕の住んでいる地域はそれほど台風の被害がなく良かったです！ 本日の測定 順調ですね！ ここのとこずっと筋肉痛が・・・ まだまだ頑張ります！

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 さて まだまだ減っています！ 今日は早朝から台風対策しました！ 皆さんも台風に気をつけてください！ 朝から面談に行ってきまぁーす！

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 週末の台風が心配です。 会員さんのお見合いもあるし被害がでなければいいのですが・・・。 今日の測定です。 まぁまぁでしょう。 糖質量を気にしていますが私はこのアプリを見ています。 食材…

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 今日も測定！！！ 減っているかわからないです！ では今日も頑張ります。

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 まさかの 停滞なのか！！！ 変化量が・・・ 自分を信じて続けていくことが大事！ そう言い聞かせ頑張ります！！！

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 この暑さでさすがの脂肪もとろけます。 ダイエットを決意して6日目です。 100.1キロ→95.75キロ −4.35キロです。 我慢と忍耐！ 頑張っております。 減量はなんとなくいけそうな気がしてきました…

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 昨日は地獄のような暑さにフラフラになりながらも朝から晩まで笑顔で耐え抜いた日曜日でした。 朝から知立で会員様とお会いして、それから刈谷へプロフィール写真のデータが出来上がったので取…

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 本日の測定 今日は早起きで朝から会員様と会ってきます。 なので測定時間がいつもよりちょびっと早めです。 昨日から−1キロ 何かやれば効果がでるのは当たり前ですね！ これを続けていくように…

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 このブログは婚活とは関係ないのただのダイエットブログです。 今日の測定 これは変化ありなのか？ 運動をし始めたので筋肉痛やばいです。 今日もがんばります。。。

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 いきなりですが今日の測定結果！！！ 見づらいですが昨日から0.9キロ減りました。 私くらい体重があると2〜3キロは誤差です。 昨日１日で効果も出る訳ではないので何も感じないのですが 減って…

刈谷にある結婚相談所 ブライダルサロンJUNONの安東建人です。 こちらは私個人的なブログです。 先日結婚前(遠い昔)に撮った嫁とのプリクラを発見しまして 「俺太ったなぁ〜」 と思わず声に出してしまいました。 この時、今より30キロ以上少ない体重でした。…