ダイエットブログ ~100キロから80キロまで~
おはようございます。
ブログ更新サボり気味の
安東です。
更新をサボってしまってすいません。
でもダイエットはしてます!
(マイペースですが・・・)
8月は停滞期から抜け出すのに苦労したり、
甘えによる多少の体重増加があったり、
いろいろとダメダメでした!
今日9月1日の測定
ダイエットを始めた時の目標!
8月末までに−7キロは達成!!!
最初から10キロ減っています!
甘えがなければもう少しイケたかな・・・
キツめの筋トレを取り入れようと思います!
今月は−5キロいきたいです!!!
できるかな???